- ライフスタイル
- 消費動向
2022-09-22
スーパーマーケット利用者9万人の夕食の献立に関する調査
共通ポイントサービス「Ponta（ポンタ）」を運営する株式会社ロイヤリティ マーケティングは、週3日以上夕食を自炊する、かつ月1回以上スーパーマーケットで夕食用のお買い物する方を対象に、夕食の献立の実態を聴取した「夕食の献立に関する調査」（実施期間：2022年7月28日～8月4日）の結果をご報告いたします。
調査方法：インターネット調査
調査期間：2022年7月28日～8月4日
パネル：「Pontaリサーチ」会員
（Ponta会員で「Pontaリサーチ」への会員登録をしていただいている方）
調査対象：週3日以上夕食を自炊する かつ
月1回以上スーパーマーケットで夕食用のお買い物をする20歳以上の男女
有効回答数：本調査90,974サンプル
夕食の献立の参考にする情報は「レシピサイト・アプリ」が45％で最多
夕食の献立を考える際に参考にする情報を聴取したところ、全体で「レシピサイト・アプリ」が45%と最も高くなった。
年代別でみると、60代以上では「テレビ番組・CM」を参考とする人が他の年代と比べて多かった。20代・30代では「動画サイト」「SNS」を参考とする人が多く、オンラインサービスを活用して献立を検討する傾向がみられる。
▼夕食の献立を考える際、参考にする情報(全体)
▼夕食の献立を考える際、参考にする情報(年代別)
平日は時短、休日は鍋や焼き肉など食卓で囲めるメニューや手の込んだメニューが重視される
普段よく作る夕食のメニューを聴取したところ、平日・休日ともに1位「定番・作りなれているメニュー」、2位「簡単メニュー」となった。順位は同じだったものの、割合を比較すると、平日の方が「定番・作りなれているメニュー」は12ポイント、「簡単メニュー」は11ポイント高かった。また、平日3位の「時短メニュー」は、休日（4位）よりも12ポイント高くなっており、平日では手間や時間のかからないメニューを重視している傾向がみられる。順位を比較すると、平日は「加工・冷凍食品やレトルト利用のメニュー」「便利な調理家電や調理器具で作るメニュー」が休日よりも上位となっており、効率的に調理する様子がうかがえる。
一方、休日の上位となった「お鍋や焼き肉など食卓で囲めるメニュー」「時間のかかる手の込んだメニュー」は、それぞれ平日より約10ポイント高い結果となった。
▼普段よく作る夕食のメニュー(全体／平日)
▼普段よく作る夕食のメニュー(全体／休日)
20代・30代は時短・コスパ志向。60代以上は健康メニューやお惣菜、加工・冷凍食品を献立へ活用
普段よく作る夕食のメニューを年代別で分析したところ、20代・30代は平日・休日ともに他の年代よりも「時短メニュー」「節約メニュー」が多い傾向があり、時短・コスパ志向がうかがえる。一方、60代以上では、「定番・作りなれているメニュー」や「ヘルシー・健康メニュー」、加工・冷凍食品やスーパーマーケットのお惣菜などを献立へ活用する傾向がみられた。
▼普段よく作る夕食のメニュー(年代別／平日)
▼普段よく作る夕食のメニュー(年代別／休日)
【引用・転載の際のクレジット表記のお願い】
調査結果引用・転載の際は、“「ロイヤリティ マーケティング」調べ”とクレジットを記載していただきますようお願い申し上げます。
最新の自主調査や分析レポートをお届けするメルマガを配信！登録はこちら
-
3月 2, 2026#生活者トレンド
ライト層のWBC視聴経験は「日本戦だけ」「ダイジェスト視聴」が約8割
2026年大会のNetflix独占配信を半数超が「知らなかった」
「有料配信のみ」の場合、観戦意欲が低下する人は約7割
「無料なら見るが、有料なら見ない」が67.0%
視聴方法は「ハイライト・SNS接触」が半数超。ライト層の約6割がWBC関連にお金を使わない
-
2月 24, 2026三日坊主に関する調査 ラジオ番組「馬渕・渡辺の#ビジトピ」と...
#ライフスタイル
約半数が「三日坊主タイプ」と自認している。三日坊主の経験者は約7割
最も三日坊主になりやすいジャンルは「ダイエット・運動」で、女性の方が高い
三日坊主の理由は「モチベーションが続かない」と「面倒さ」。20代は「時間不足」が突出
約6割が「1週間未満」に挫折。再挑戦は「時間をおく」「あまりしない」が約4割ずつを占める
三日坊主に罪悪感を抱く人は、半数超。克服できたら変えたいことの1位は「健康」
-
1月 26, 2026#ライフスタイル
#生活者トレンド
推し活をしていると回答した人は全体の36.1%。男女とも30代以下の約半数は推し活をしている。
推しのジャンルは、「日本のアイドル」の回答が24.4%と最も多く、次いで、「歌手・ミュージシャン」が23.6％、「スポーツ選手」が22.3％だった。
推し活で感じたポジティブなことは「癒される・安心」の回答が35.6％と最も多く、幸福度を高める出来事として最も重視されているのは「毎日が楽しい」。
推し活で感じたネガティブな出来事は「お金の浪費」の回答が17.1％と最も多く、幸福度が下がる出来事として「推しの言動に対する不満」が最も重視されている。
「テーマパーク・エンタメ施設」推しが最も幸福度の指数が高く、51.5点となった。「スポーツ選手」「乗り物」推しは身体的な幸福度の指数が高い傾向が見られた。
